top of page
Food Ingredients in Bowls

Speed Paket

Speed Paket

21 Günlük Speed Paketimiz, haftalık değişen beslenme rutininizle sıkılmadan ve keyifle kilo vermenize yardımcı olacak.

İlk 9 gün, katı ve sıvı karışık menüler içeren Reset Programı ile metabolizmanızı çalıştırmaya başlıyoruz.


10. gün, tamamen sıvı programı ile ödem atma günüdür.

Sonraki 9 gün boyunca 3 ana öğün ve 2 ara öğünle yağ yakımınızı destekliyoruz.


Diyetin son 2 gününde, tamamen sıvı programımız ile ödemlerinizi atarak sağlığınıza kavuşuyorsunuz.


  • İhtiyacınız olan kalori ve besin ögeleri diyetisyenlerimiz tarafından ayarlanacaktır.

Örnek Menü

KAHVALTI

                    POSITIVE (500 ml)

ARA 1 

                    Yulaflı Cookie

ÖĞLE

                    Marinana Soslu Köfte

                    Bezelyeli Kinoa Pilavı

                    Mor Lahana Salatası

ARA 2 

                    CHERRY LIME (250 ML)

AKŞAM 

                    Taze Fasulye Spagetti

                    Rokalı Haydari

                    Yaprak Galeta


  • 10. gün , 20. gün ve 21. gün Full Sıvı Günüdür.

  • Menülerimiz her hafta değişir ve görsel örnek menüdür.

  • Kullanılan sebze ve meyveler mevsim şartlarına göre değişiklik göstermektedir.

esdiyet diyet yemek
esdiyet eskişehir
bottom of page