Intermittent Fasting Paket

Intermittent Fasting Paketimiz ile Aralıklı Oruç Beslenme Modelini uyguluyoruz.

Bu programda 8/16 periyodunu (8 saat beslenme, 16 saat açlık) uyguluyoruz. Kahvaltı ve akşam öğünlerinizin arasına 2 adet ara öğün ekliyoruz.

Öğün saatleriniz, yaşam tarzınıza ve temponuza uygun olacak şekilde uzman diyetisyenlerimiz tarafından belirleniyor.

İhtiyacınız olan kalori ve besin ögeleri diyetisyenlerimiz tarafından ayarlanacaktır.
Kaplarımız gıdaya ve mikrodalgaya uyumludur.

Örnek Menü

KAHVALTI

Çırpılmış Yumurta

Köz Biberli Zeytin Salatası

Peynir Topları

Tam Tahıllı Ekmek

ARA ÖĞÜN 1

Yulaflı Cookie

ARA ÖĞÜN 2

Frambuazlı Yoğurt

AKŞAM

Dağ Kekikli Tavuk

Bezelyeli Basmati Pilavı

Kuru Domatesli Lolorosso Salata